導語：常常近視的朋友都會伴有一定的散光，如果在正常的生理值范圍內(nèi)，雖然不需要擔心，但還是需要引起一定的注意。

因為散光是一件非常麻煩的事，幾乎無法恢復！

那先來說說散光的朋友是一種什么樣的體會？

看下圖

其實當然沒有這么夸張，不過散光到一定的程度是真會這樣。因為散光朋友看物體時有重影的。

檢測一個人是否有散光，非常簡單！

通常在測裸眼視力時，問：你能看到幾個指揮棒？

有些朋友回答說：3根。

對，這就是散光的現(xiàn)象！沒有散光的朋友是體會不到這種感受的。

為什么說散光非常麻煩，難治療？

這是因為散光是我們眼球角膜或晶狀體等眼內(nèi)組織出的問題，簡單點說就是器質(zhì)性的問題，它通過非手術的方法幾乎是不可能恢復的，這是一個最大的麻煩點。

是什么在導致散光不斷加深？

先天行散光除外，后天性散光如果并非手術或眼病造成的，那幾乎離不開兩點：瞇眼睛及揉眼睛。

為什么會這樣？是因為后天性的散光絕大多數(shù)是我們角膜會出現(xiàn)凹凸不平（不要腦補真的非常凹凸不平，是很淺顯的）的現(xiàn)象，而經(jīng)常性揉眼睛及瞇眼睛都有可能導致角膜出現(xiàn)這情況。

其實現(xiàn)在并沒有臨床的實驗說揉眼睛及瞇眼睛會造成散光，但是根據(jù)這么多年接觸散光的朋友來說，一定是有關聯(lián)的。

我問過很多朋友也觀察過很多朋友，他們只要眼睛覺得癢，就會不停的揉眼睛，特別喜歡揉，幾乎不會去控制，另外就是有些近視的朋友不喜歡戴眼鏡，擔心戴上了就會越來越深，永遠摘不掉，所以一旦模糊時，就很容易養(yǎng)成瞇眼的習慣，其實這樣反而會加快近視的發(fā)展速度！

就這樣導致散光不斷加深。

是不是被我說的比較害怕散光了，擔心自己有散光嗎？那自己來做個簡單的測試吧！

測試步驟

1、摘掉眼鏡（無論是框架眼鏡還是隱形眼鏡）

2、手持手機與眼睛同高，從遠到近水平移動手機，到剛剛可以看清線條的位置時，保持此位置

3、輕輕遮住一只眼睛，用單眼看下圖

4、分辨圖片中虛線的顏色深淺情況

自測結(jié)論：

如所有虛線均勻排布，沒有特別的深淺區(qū)分，則不存在眼睛明顯的散光現(xiàn)象

如單眼看虛線在某一個方向上特別清晰黑亮，則說明眼睛有一定程度的散光。

注意：以上測試僅為初步評測。如需進一步了解眼睛各項參數(shù)，建議到正規(guī)醫(yī)療機構或眼鏡店進行全面的科學驗光！

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