Todas las Dietas para Adelgazar

Dietas para Adelgazar

Descripción
Existen infinidad de dietas, sin ningún rigor científico, que prometen bajar de peso de forma rápida y sin esfuerzo.
Sin embargo, el seguimiento continuado de estas dietas para adelgazar puede provocar carencias de nutrientes esenciales, y al abandonarlas, es habitual engordar más kilos de los adelgazados, en lo que se conoce como “efecto yo-yo”.


CUIDADO: las dietas estrictas y con largos periodos de ayuno pueden provocar la malnutrición y carencias graves del organismo, antes de iniciar una dieta una vigilancia por un profesional es indispensable.
Las dietas que aquí se detallan son con fines informativos. consultar con su médico antes de realizar cualesquier cambios significativos a su dieta, especialmente si usted tiene problemas de salud crónicos. No deje de consultar su médico para tener una opinión más acertada acerca de su situación.

Descarga: Libro – Todas las dietas para Adelgazar

Fuente: Todas las Dietas que Existen para Adelgazar

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